beterbewegen.nl
Psychosomatische Fysiotherapie - Beter in Balans - Els de Goederen

Commandeursweg 8b -  6721 TZ Bennekom - telefoon 06 11076433 - els@beterbewegen.nl


beterbewegen
  • Manuele Therapie
  • Oefentherapie
  • Psychosomatische Fysiotherapie
  • Cursus Bewust Beter Bewegen
  • Interessant
  • Links    Webshop
    • Action
    • Another action
    • Something else here
    • Separated link

Wat is psychosomatische fysiotherapie?

Bij Psychosomatische Fysiotherapie gaan we er vanuit dat lichaam en geest met elkaar zijn verbonden.


"Het lichamelijke is altijd verbonden met het geestelijke. Als je niet lekker in je vel zit, dan kan dat een lichamelijke klacht geven".
Deze klachten kunnen allerlei oorzaken hebben. Doordat je veel moet presteren, op het werk en privé, kan zich spanning in het lichaam opbouwen. Jongeren die het gevoel hebben dat ze ergens aan moeten voldoen leggen zichzelf daardoor grote druk op. Het kan leiden tot stemmingsproblemen, somberheid, angst en spanningen. Het is vaak een geleidelijk proces, dat er ongemerkt in sluipt. Als je ongelukkig bent, dan doet dat wat met je lichaam. Langdurige spanning kan bijvoorbeeld leiden tot nekklachten, hoofdpijn, rugpijn, buikpijn of andere pijn, duizeligheid of druk op de borst. Ook vermoeidheid speelt een grote rol. Het energiesysteem raakt uitgeput en laadt niet voldoende op, zodat chronische vermoeidheid ontstaat.    
                           
Soms lopen patiënten al lang met een klacht. Ze zijn bij verschillende zorgverleners geweest, maar het wil niet herstellen. De omgeving begrijpt het niet en er ontstaat een gevoel van onmacht. De klachten zijn onverklaarbaar. Dit heet SOLK (Somatisch Onverklaarbare Lichamelijke Klachten). Er zijn dan onderliggende factoren die het herstel in de weg staan. Dit zoeken we samen uit. Er kan een psychisch probleem achter zitten, of een trauma of angst.  Vaak wordt dit verband over het hoofd gezien en wordt er alleen naar lichamelijke componenten gekeken.

Bij mijn behandeling maak ik soms een bruggetje naar de psychologische kant, maar ik ga natuurlijk niet op de stoel van de psycholoog, ergo- of oefentherapeut of praktijkondersteuner zitten. Indien nodig verwijs ik door.
Ik breng samen met de patiënt de oorzaak in kaart en ga puzzelen welke aanpak het meest geschikt is om hem/haar uit het patroon te halen. Daarmee gaan we dan aan de slag door letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. We doen oefeningen om te ontspannen, die helpen om weer langzaam tot jezelf te komen en weer balans te vinden tussen lichaam en geest. Welke oefeningen we doen verschilt van persoon tot persoon.  Maar ook kijken we naar de lichamelijke klachten die soms ook met behulp van massage kunnen afnemen, of door specifieke oefeningen.

Ook help ik patiënten om tot het inzicht te komen dat ze ook op een andere manier met dingen kunnen omgaan. Zo kunnen frustratie en onmacht afnemen of liever helemaal verdwijnen, zodat ze weer grip krijgen op hun eigen leven. De patiënt is weer blij met de situatie zoals die is, dat je ook eens rustig aan mag doen, tevreden bent met jezelf en ontspant. Vaak merken mensen om je heen de verandering en reageren positief.
Je bent Beter in Balans.

 

Afspraak maken bij Els de Goederen?

privacy policy

neem contact met mij op

naam

adres

PC en woonplaats

telefoon

mobiel

geboortedatum

email

naam huisarts

naam zorgverzekering

polisnummer

omschrijving klachten

Bijzonderheden

Downloads Beter in Balans

klanttevredenheid

Els de Goederen

klanttevredenheid

 

Kwaliteit en ervaring in beweging


placeholder image

Cursus Bewust Beter Bewegen

De cursus Bewust Beter Bewegen leert je in zes lessen een bruikbare oefenset aan om je lijf soepel en ontspannen te houden. Cursussen vinden plaats in Ede en op meerdere locaties in Nederland.


Beter op je Werk

BeteropjeWerk.nl is een initiatief van Karin Vaessen. Zij geeft werkplekadviezen aan particulieren, bedrijven en ZZP-ers. Laagdrempelig en effectief.

Slaap Bewust Beter - Slaapoefentherapie

Wat gebeurt er met je als slapen niet meer vanzelf gaat en je nachtrust gestoord is? Soms kun je zelf de knop niet meer omzetten. Maak een afspraak met Karin Vaessen.

Doelstelling Beter Bewegen

Beterbewegen.nl is een netwerk van therapeuten in Ede, Bennekom en Wageningen en informeert u over de mogelijkheden om functies in de bewegende delen van uw lichaam te verbeteren. 
Beterbewegen.nl biedt behandelmogelijkheden aan waarbij de nadruk ligt op het verbeteren van het bewegen in het dagelijks leven. Wij proberen de klant met de hulpvraag centraal te stellen en zoeken samen naar oplossingen en verbeteringen. Daarbij proberen we zo efficient mogelijk te werken en kosten te besparen. 
We staan voor gezond bewegen en de eigen verantwoordelijkheid daarin en stimuleren zelfzorg.

BeterBewegen.nl

Bellestein 61-G
6714 DP Ede
info@beterbewegen.nl
www.beterbewegen.nl
info@beterbewegen.nl
 
Placeholder image

Copyright © Hans Kropman   All rights reserved.