home- ---
- manuele therapie
- ---
- oefentherapie
- wat is oefentherapie
- ---
- Wageningen
- Karin Vaessen
- Annemarie van der Beek
- ---
- Ede
- Rina Deijns
- Ria Harmens
- Bouwien Vermaat
- ---
- cursus bewust beter bewegen
- ---
- vragenlijsten
- ---
- rugscan
- ---
- wetenswaardigheden
- ---
- links
Spierpijn en manuele therapie
Tijdens de behandeling met manuele therapie worden heel veel gewrichten bewogen door de manueel therapeut. Een aantal gewrichten zal anders gaan bewegen na de behandeling om een nieuw evenwicht te krijgen en om beter te gaan bewegen.
| De spieren staan in dienst van de gewrichten en kunnen de gewrichten in beweging zetten. Wanneer bij de 'nieuwe' bewegingen een andere spierspanning hoort, kan de spier reageren met spierpijn om de kans te krijgen te herstellen. Spierpijn zorgt er immers voor dat bepaalde bewegingen anders en met meer voorzichtigheid worden uitgevoerd. Zo krijgt het lichaam de benodigde tijd om zich aan te passen aan de nieuwe situatie. Wanneer u na een behandeling spierpijn krijgt, geef dan het lichaam de rust en ruimte om te herstellen door 'aangepast' te gaan bewegen. Volg daarbij de aanwijzingen die het lichaam u geeft. Het lichaam weet wat goed is. De spierpijn duurt ongeveer twee tot vier dagen en zakt daarna weer weg. Wanneer er spierpijn ontstaat na een behandeling is dat meestal na de eerste of tweede behandeling het ergst, daarna bijna altijd minder. Slechts een klein aantal patiënten heeft een sterke spierpijnreactie. Ongeveer 40% van de mensen krijgt helemaal geen spierpijn of na-reactie van een behandeling. In de praktijk gehoorde extreme uitspraken naar aanleiding van een heftige spierpijnreactie op de behandeling: "het leek alsof ik een marathon gelopen had" "ik had het gevoel alsof mijn lijf doormidden gezaagd was" "ik had het gevoel alsof ik onder een tram gelegen had" |
 |
tekst